L

De eerste stap

Zeg ja

Suzanne Smets herleef psychologe 5

De eerste stap

In mijn sessies wissel ik vaak van aanpak; de ene keer zal ik coachen, de andere keer leg ik
het accent op therapie en soms doe ik beiden, afhankelijk van jouw wensen, behoeften en
noden. Het doel is natuurlijk om samen met jou te werken aan een zonnigere toekomst!

  • (Te) weinig zelfvertrouwen
  • Negatief en/of vertekend zelfbeeld
  • Assertiviteit, voor jezelf durven opkomen
  • Op zoek zijn naar jezelf
  • Zelfacceptatie
  • Emo-eten
  • Stress of psychosomatische klachten
  • Piekergedachten
  • Angsten
  • Vermoeidheid – energiepeil verhogen
  • Het vinden van de juiste balans tussen werk, privé en ontspanning
  • Burnout
  • Communicatieproblemen
  • Verwerken van ingrijpende gebeurtenissen

Individuele sessie (60 min): 60 €
Intake (60 min): 60 €
Verkennend gesprek (15 min): gratis

Suzanne Smets herleef psychologe 2

Zeg JA tegen het leven!

Herleef!

Voluit leven = de energie in jezelf (terug) laten stromen.

Alles zit al in je om succesvol te zijn, maar het is niet altijd gemakkelijk om dat van jezelf te
kunnen zien. Misschien vind je het moeilijk om in jezelf te geloven, of ontbreken er
vaardigheden of inzichten, of blokkeren vroegere ervaringen of andere obstakels je pad.

Ook al heb je misschien moeilijke periodes meegemaakt (of zit je er nog middenin), weet dat het mogelijk is om te veranderen. Het is mogelijk om negatieve ervaringen te veranderen in positieve energie, door te leren er op een constructieve manier mee om te gaan.

Wil jij ook voluit JA tegen jezelf en JA tegen het leven zeggen? Neem gerust contact met me op en we zoeken samen naar wat voluit JA! zeggen voor jou betekent.

Suzanne Smets herleef psychologe 1