Denk je gezond

Herken je dit?

  • Je hebt weinig energie

  • Je hebt last van lichamelijke kwaaltjes die maar niet overgaan

  • Je zit niet lekker in je vel

  • Je wil beter voor je lichaam leren zorgen

  • Je komt pas uit een burn-out of revalidatie

Dan kan de workshop ‘Denk je gezond’ jou de volgende inzichten, vaardigheden, kennis en handvaten geven:

  • Bewustwording over je gedachten, overtuigingen en gedragingen en welk effect dat heeft op jouw gezond

  • Jouw gewoontes helder in kaart brengen

  • Kennis over de werking van jouw lichaam en geest

  • Mentale kracht om doelgericht verder te gaan

  • Meer energie

  • Je ontdekt waarom het zo moeilijk was om je gezondheid op de rails te krijgen

  • Je maakt kennis met de juiste brandstoffen voor lichaam en geest

  • Je ontwikkelt een nieuw energieplan

  • Je leert daadkracht te creëren

Duur:

  • 5 x 2 uur p/week (= totaal 10 uur in 5 weken)

Waar?

  • Op locatie

Aantal pers:

  • Min 4 – max 12

Prijs:

  • prijs op aanvraag